Na jaren bij Defensie koos ik ervoor om mijn passie voor sport, gezondheid en het helpen van mensen volledig na te jagen. Sinds 2015 geef ik fysieke groepslessen aan mensen die écht fitter willen worden van 18 tot 60+, allemaal met één doel: samen knallen en het maximale eruit halen.
Door mijn achtergrond in Defensie weet ik hoe het is om door te zetten wanneer je denkt dat het niet meer kan. Dat gevoel van voldoening gun ik iedereen die bij mij traint.
Mijn missie is simpel: mensen helpen fitter, sterker en energieker te worden fysiek én mentaal. Dit doe ik door kleine, praktische tips te geven en samen te sparren over haalbare en duurzame aanpassingen in het dagelijks leven.
Mijn liefde voor sport begon al toen ik vier jaar oud was, met een voetbal in de hand (en soms ten koste van de inboedel van mijn ouders). Sport en beweging zijn sindsdien altijd een rode draad in mijn leven geweest.
Aan het einde van mijn loopbaan bij Defensie volgde ik opleidingen om mijn visie op bewegen en gezondheid verder te ontwikkelen. Met veel plezier begeleid ik nu mensen die bereid zijn om in zichzelf te investeren.
Variatie, afwisseling en plezier staan centraal in mijn trainingen zo blijft de motivatie hoog en wordt sporten een plezier in plaats van een verplichting.
Gezondheid is voor mij geen vanzelfsprekendheid. Mijn vrouw en kinderen leven met een zeldzame genetische afwijking. Dat motiveert mij om zelf de fitste man en vader te zijn die ik kan zijn.
Ik zet mijn energie in om anderen te inspireren ook zo lang mogelijk fit en vitaal te blijven.
Er is niets mooiers dan te zien hoe mensen fysieke én mentale progressie boeken, precies zoals ik het in mijn hoofd had.
Wil jij leren hoe je in stressvolle situaties mentaal én fysiek sterk kunt blijven?
Neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen zorgen we dat jij, op jouw niveau, het maximale uit jezelf haalt.
